
不起眼的營養食材變佳餚:你丟棄了哪些營養?哪些食材可以再利用?蔬果皮.水果籽.根莖葉.骨殼類 x 211道創意料理
如果您有到現場看的話,一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說,裡面提到的東西,都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學,真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡,也能做出一桌好料理
對我家那口子來說,就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書,我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解,簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
看似不起眼的食材,真能做出創意料理?
那些意想不到的美味,有多少曾被你丟棄?
你有沒有想過,用這些食材做料理,
可能連買菜錢都能省下不少!
環保新煮意,教你用不到的食材入饌,
輕鬆告別浪費,開啟味蕾之旅!
可能99%的人都不知道,
平日被我們不經意丟棄的食材,
不但富含營養,而且能變身可口佳餚!
順應當下盛行的環保風潮,
獨家解讀丟棄食材中被忽略的營養,
讓你「省」出美味來,真正「惠」生活!
本書三大重點
★你丟棄了哪些營養?哪些食材可以再利用?
柚子皮健胃、葡萄籽美白、茄子蒂活血……
用不到的部位【博客來樂譜推薦書單】其實是營養的寶庫、治病的良藥,
過去不識寶,如今你還會隨隨便便丟掉嗎?
★吃遍山珍海味,你錯過了什麼?
鳳梨皮泡芙、蘿蔔纓菜團子、西瓜子香橙奶酥棒……
這些都是用丟棄食材烹飪的美食,你有想到嗎?
涼菜、熱菜、湯羹、茶飲……營養滿分,天天不重樣!
★平平無奇的餐桌,怎樣才能增添妙趣?
一撮根鬚、幾片果皮、若柑橘核如何華麗蛻變?
本書分享料理竅門,實用貼心小叮嚀讓你一學就會!
不起眼的食材變身輕食小菜,用創意和美味裝點餐桌!
須知:
作者: 樂媽咪名廚團隊
新功能介紹- 出版社:樂友文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/12/30
- 語言:繁體中文
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