【博客來年終】脂肪燃燒！7天喝出不復胖好體質：早晨蔬果汁╳晚上蔬菜湯，健康指導師獨家調理食譜讀後心得感想【博客來年終】－yjxf7uihqa的部落格

世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？

脂肪燃燒！7天喝出不復胖好體質：早晨蔬果汁╳晚上蔬菜湯，健康指導師獨家調理食譜這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者

閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。

看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。

所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進

但也是該留心這成我、育我的一切！

你是否擁有自己的生活風格呢?

博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午

畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂

真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合

也算是跟別人聊天的話題之一喔!

博客來這周推出百年難得一見的特價!

脂肪燃燒！7天喝出不復胖好體質：早晨蔬果汁╳晚上蔬菜湯，健康指導師獨家調理食譜這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

改掉一成不變的麵包、三明治、包子和饅頭當早餐，

現在就來一杯新鮮蔬果汁吧！

早晨一杯燃脂蔬果汁，不但可以迅速消化、排除堆積在體內的老廢物質，調整腸內環境，整腸完畢，血液循環自然變好，輕而易舉達到人人稱羨的「易瘦體質」，想達到徹底的美腸效果，不妨晚上也來一碗清爽的蔬菜湯，膳食纖維滿滿，加強老廢物質排出！

以生薑、奇異果、葡萄柚為果汁基底，於蜂蜜中加入各種食材醃製加以儲藏，每天變換不同口味，不但提振精神，更為一天做個完美的開始！

健康指導師獨家調理食譜

簡單又輕鬆就可以【博客來年終】達到易瘦體質，啟動「美腸」生活，即刻開始！

本書特色

瘦身不受苦，美食照樣吃！

Step 1 ☆早晨一杯蔬果汁，燃脂瘦身好輕鬆

Step 2 ☆○早蔬果汁╳○晚蔬菜湯Ｗ效果，讓你瘦得漂亮

Step 3 ☆集中排毒，瘦身兼改善體質，美麗健康同時獲得

Step SP☆附贈一星期飲食紀錄，徹底檢視自己飲食習慣

四步驟，打造美麗與健康，靠自己！

須知：

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作者：岡本羽加

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譯者：劉蕙瑜
出版社：三悅文化

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出版日期：2015/05/28
語言：繁體中文

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脂肪燃燒！7天喝出不復胖好體質：早晨蔬果汁╳晚上蔬菜湯，健康指導師獨家調理食譜書評報告

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