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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本健康長壽：生活知識小百科，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~【博客來排行榜全球經濟推薦書單】
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑【博客來排行榜熱門飲食書食譜甜點麵包】選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書特色?? ?
世界健康名典“維多利亞生活健康百顆”，曾于1992年指出，長壽健康有四大基石：①心態健康②運動適量③飲食清淡④戒菸限酒。
本書作者沈醫師，針對此養生提點、長壽秘訣，分門別類、去蕪存菁，整理出數百則對於日常生活身強體健、養生樂活，具有神效快速、一針見血的良方秘典。
「預防勝於治療」一直是醫界的丹書鐵律、藥學的不二法門，也期盼識者能持之以恆、抱之以勤，平安樂活過一生。
須知：
作者： 沈家慧
新功能介紹- 出版社：華文鼎文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/04
- 語言：繁體中文
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